Dårligt eller lavt selvværd, er desværre noget mange har og som begrænser os på flere forskellige måder i livet. Desværre også i vores dating og kærlighedsliv.
Mit navn er Mette Egelund, og jeg kan som selvværds coach, hjælpe dig med at styrke dit selvværd, så du igen kan åbne dit hjerte for kærligheden og denne gang, indgå i langt sundere kærligheds relationer.
Det er nemlig sådan, at du ubevidst opsøger relationer, fra hvor du står i dit selvværd og i dit selvbillede. Derfor er selvværdsarbejdet så vigtigt, når det kommer til dine romantiske relationer, da der her er langt mere på spil og her hvor vi bliver allermest trigget i vores kærligheds og reaktionsmønstre.
Jeg bestræber mig derfor på at hjælpe kvinder, der efter hårde brud og skilsmisser, har brug for at genfinde deres indre feminine styrke, hæve barren og blive magnetisk i kærlighed.
Tegn på lavt selvværd
Der er mange forskellige måder det manglende selvværd kan komme til udtryk på. Ikke et individ er ens, det er vores tanker om os selv heller ikke.
Tegn på det lave selvværd kan være:
• Du har svært ved at modtage ros og anerkendelse fra andre, eller modsat er afhængig af andre anerkendelse og bekræftelse.
• Du søger råd hos andre og kan ikke følge din egen indre GPS.
• Du har umådelige høje krav til dig selv, eller modsat tror meget lidt på dig selv og egne evner.
• Du har svært ved at sige nej til andre og særdeleshed i kærlighedsrelationer.
• Du taler og tænker negativt om dig selv og din måde at gøre ting på.
• Du roser aldrig dig selv, og sker det i ny og næ, er det kun når du udretter noget stort.
• Livsglæde og indre ro, er noget du har svært ved at mærke.
• Du går meget op i andres meninger og tanker om dig.
• Du ender ofte i usunde og til tider destruktive kærlighedsrelationer.
• Du bliver utryg og usikker, når du dater eller/og er i kærlighedsforhold.
Der findes selvfølgelig flere grunde til at søge en selvværds coach, og ser du ikke dine problemstillinger ovenover, skal du ikke tøve med at ringe. Så kan vi sammen finde ud af om du har et lavt selvværd, hvordan det kommer til udtryk og hvad jeg kan gøre for at hjælpe dig videre,
Få hjælp af en selvværds coach og føl indre ro og livsglæde – også i dit kærlighedsliv.
Hvis du ønsker langt større livsglæde og indre ro i dit single liv eller i dit parforhold, så har jeg redskaberne og værktøjerne der vil gøre dig magnetisk og mere tilfreds i dit liv samt kærlighedsrelationer.
Jeg har for eksempel haft stor succes i arbejdet med manglende selvværd indenfor områder såsom:
• At skabe en forståelse og værdsættelse af alle dine unikke sider af dig selv via skygge arbejde, så du kan være autentisk i dine kærlighedsforhold og være dig selv.
• At sætte realistiske mål for din fremtid, vigtigheden af delmål og hvordan du manifesterer dine største ønsker. Også i kærlighed.
• Grænsesætning, så du ikke mister dig selv i dine forhold.
• Healing af dit indre barn.
• Opdagelse og bevidsthed af dine dybeste kærlighedssår.
• Tilgivelse og accept.
• Selvregulering af følelser, så du oplever mindre drama i dit kærlighedsliv.
• Redder og fixer syndrom indenfor kærlighed og dating.
• Skabe nyt selvbillede og gå fra begrænsende overbevisninger til overbevisninger der løfter dig.
• At ændre tankemønstre, til mere positive tanker om dig selv.
• Styrkelse af din intuition, så det er dig og ikke dine uhensigtsmæssige mønstre og overlevelsesstrategier fra barndommen, der har kontrollen over din adfærd.
• Fra utryg tilknyttet til tryg tilknyttet i dine kærlighedsforhold og i dit datingliv
• Fra frygt til mod og usikker til selvsikker i dating og kærlighed.
• Håndtering af afvisninger og følelsen af forladthed/svigt.
I fællesskab er jeg sikker på, at vi kan give dig de nødvendige redskaber, der vil være med til at booste dit selvværd og gøre dig mere selvsikker i dating og kærlighed,
Kontakt for et uforpligtende snak om dit selvværd
Jeg vil med glæde hjælpe dig til et bedre selvværd, og en større livsglæde. Det vigtigste er dog at du selv rækker ud, herefter er jeg med dig i resten af processen.
Ring til mig på telefon 28 90 56 68, eller skriv en mail til kontakt@mette-egelund.dk.
Jeg holder primært til i Brædstrup mellem Silkeborg og Horsens, men tilbyder selvværds coach hjælp til alle der ønsker det i hele landet via telefoniske eller online sessioner.